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      金护:牙线的正确使用方法


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      ? ? ? ?首先取15~20厘米长牙线,两端并拢打结,形成一个圆圈,用双手食指和拇指将线圈绷紧,两指间相距约1~1.5厘米,将此段牙线轻轻从 牙合 面通过两牙之间的接触点。牙线进入龈沟內,呈c形包绕邻面,由龈沟向切方向移动,清除i菌斑,每个邻面重复3~4次。??


      如何控制牙线?

      将约60厘米的牙线缠绕在每只手的手指上,或是尝试连接牙线首末端,围成一个圈。

      使用你的拇指和食指引导牙线清洁上齿之间空隙。

      清洁下齿时,用食指向下移动牙线。





      如何用牙线清洁牙齿?

      1.将牙线轻轻地置于牙齿之间。

      2.将牙齿周围的牙线弯曲成U形状。

      3.拉动牙齿间牙线,在牙龈下方轻轻滑动,直到感到压力。

      4.固定住牙线,每次拉动牙线刮除牙齿邻面的牙菌斑。

      确保用牙线清洁每个牙齿的邻面。待清洁完2到3个牙齿后,转移到干净的牙线位置。

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      附示意图:









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